Uw prioriteiten

U wilt ongetwijfeld de zorgsituatie zo aangenaam mogelijk maken voor uw dierbare en uzelf. Er zijn verschillende dingen die daarbij helpen, zoals:

• Comfortabele en schone kleren
• Comfortabel meubilair
• Ruimtes zonder barrières en obstakels
• Werkende elektronische apparaten
• Zachte verlichting
• Tv/radio/muziek binnen gehoor- of zichtafstand
• Een schone, frisse omgeving
• Comfortabele en veilige incontinentieproducten

Maak alles om u heen comfortabeler, en u beiden zult veel gelukkiger zijn. Vind het juiste incontinentieproduct.

"Je bent wat je eet" luidt het gezegde. Voeding en eetgewoonten hebben een grote invloed op de gezondheid. Dat is belangrijk om te onthouden in uw rol als mantelzorger. Goede voeding en regelmatige maaltijden helpen uw dierbare sterk en gezond te blijven.

Hier zijn enkele tips:

• Moedig uw dierbare aan om drie tot vijf keer per dag te eten, en serveer de maaltijden op vaste tijden
• Vermijd voedsel met veel natrium en gebruik minder zout
• Verminder de hoeveelheid alcohol en koffie die uw dierbare drinkt
• Houd er rekening mee dat uw dierbare alle macronutriënten, zoals eiwitten, koolhydraten en vetten, in voldoende hoeveelheden eet
• Controleer de hoeveelheid en het type vet in het voedsel dat u serveert
• Moedig uw dierbare aan om water, thee of sap te drinken
• Als uw dierbare niet wil drinken, biedt dan voeding met een hoog watergehalte aan, zoals fruit en soepen

Als uw dierbare niet voor zichzelf kan zorgen, moet u hen helpen schoon te blijven, vooral bij incontinentie. Vaak wassen met zeep en water kan de huid irriteren en infecties veroorzaken. Geïrriteerde huid door incontinentie kan een zware tol eisen op het fysieke en mentale welzijn van uw dierbare. Geef de huid de speciale zorg die het verdient.

Het is gemakkelijk om hen schoon en comfortabel te laten voelen met TENA. Onze huidverzorgingslijn is ontworpen om zelfs de meest delicate huid zacht te reinigen, te herstellen en te beschermen.

Lees meer over het behouden van een gezonde huid bij incontinentie

Lees meer over het TENA huidverzorgingsassortiment

U en uw dierbare moeten regelmatig uw lichaam en geest oefenen. Het zal u beiden goed doen, helpen gezond te blijven en u geweldig te voelen. Maak fysieke en mentale oefeningen onderdeel van uw dagelijkse zorgverleningsroutine.

Neem uw dierbare mee voor een wandeling in het park, of rijd ergens heen voor een uitje. Fysieke oefening verbetert niet alleen uw gezondheid, maar ook uw humeur. Het versterkt uw immuunsysteem en helpt dieper te slapen. Als uw dierbare aan huis gebonden is, is het misschien nog wel mogelijk om simpele fysieke oefeningen vanuit een stoel te stimuleren.

Vergeet ook de mentale stimulatie niet. Maak een kruiswoordraadsel, speel een bordspel of lees samen. Of misschien een gezellig praatje. Al deze dingen kunnen u beiden mentaal sterker en gelukkiger maken.

Kan uw dierbare niet goed bewegen? Probeer dan deze tips om de geest te stimuleren:

• Laat foto's of films zien die ze vroeger leuk vonden en bespreek ze
• Speel muziek, of zing voor hen, of zing samen
• Probeer activiteiten voort te zetten die men leuk vindt - lees bijvoorbeeld boeken, magazines of kranten voor of ga samen kleuren – er zijn tal van kleurboeken voor volwassenen te koop
• Zet het bed bij het raam zodat uw dierbare van de buitenwereld kan genieten
• Neem uw dierbare mee naar buiten en ga lekker op een bankje zitten - frisse lucht en zonneschijn kunnen echt wonderen doen voor de stemming.

Is de persoon voor wie u zorgt wankel op de benen? Of werkt hun geest niet meer goed? U moet hen misschien beschermen tegen ongelukken in hun/uw huis, vooral als ze het grootste deel van hun tijd binnen doorbrengen.

Hier zijn enkele tips om hun/uw huis veilig te maken:

• Verplaats items zodat ze gemakkelijker te bereiken zijn
• Rangschik meubels om voldoende ruimte te maken om comfortabel te lopen
• Plak antisliptape onder tapijten en verwijder oneffen en rafelige vloerkleden
• Voeg antislipmatten toe in de badkamer en keuken, waar de vloer nat wordt

Zorg ervoor dat hun/uw thuisomgeving comfortabel is. Hou het vrij van meubels met scherpe randen, onbeschermde elektrische kabels of andere gevaarlijke dingen.