Er vinden grote veranderingen plaats in je lichaam; het is niet verrassend dat je urinewegen hierdoor ook worden beïnvloed.
Tijdens zwangerschap neemt het bloedvolume progressief toe, waardoor de nieren meer urine produceren – daarom moet je vaker naar het toilet. Naarmate je baarmoeder uitzet door je groeiende baby, oefent hij druk uit op je blaas.
De hormonen die je gewrichten voorbereiden op de bevalling, kunnen de spieren verzwakken die de urinestroom beheersen, en constipatie (veelvoorkomend bij zwangerschap en na de bevalling) legt nog meer druk op je bekkenbodemspieren en blaas. Dit beïnvloedt de ondersteuning rondom je urineweg, waardoor licht urineverlies vaker voorkomt.
Misschien moet je ’s nachts een keer (of vaker) opstaan om te plassen. Dit komt doordat het vocht dat wordt vastgehouden in je benen en voeten weer in je bloedstroom terecht komt wanneer je ligt.
Stress-urine-incontinentie tijdens zwangerschap
Dit is wanneer je een beetje plast omdat er verhoogde druk op je blaas wordt gelegd, bijvoorbeeld wanneer je lacht, hoest of niest. Dit komt vaak voor, dus maak je niet te veel zorgen.