De zwangerschap is een spannende tijd. De buik groeit en elke maand heeft de baby wat meer ruimte nodig. Soms komt er ook druk op de blaas van de aanstaande moeder te staan, waardoor ze vaker naar het toilet moet. Er zijn echter nog andere redenen waarom er tijdens de zwangerschap aandrang tot plassen kan ontstaan. Het lichaam verandert: hormonen en extra gewicht zorgen er onder andere voor dat de flexibeler worden – dat is ook zinvol, want zo heeft de groeiende baby voldoende ruimte en vergemakkelijken deze veranderingen later de bevalling.
Urineverlies bij tillen, springen en lachen
Dit leidt er echter ook toe dat veel vrouwen tijdens de zwangerschap klagen over blaasproblemen. Bij fysieke inspanningen zoals tillen of springen, maar soms ook bij een spontane lach, kan het gebeuren dat zwangere vrouwen of kersverse moeders hun urine niet zo goed kunnen ophouden en een paar druppels verliezen. Bovendien is een bevalling zelfs voor getrainde bekken-bodemspieren geen eenvoudige opgave. De belasting door zwangerschap en de bevalling kan daarom leiden tot een .
Slim omgaan met blaaszwakte
Blaaszwakte voor of na de bevalling komt veel voor, maar er zijn enkele trucs om de symptomen te verlichten. Om ervoor te zorgen dat je je in elke situatie zeker voelt en je kunt concentreren op de mooie kanten van de zwangerschap en de babytijd, biedt TENA je een breed assortiment aan speciale producten die vrouwen ondersteunen bij elke vorm van urineverlies. Van inlegkruisjes en verbanden tot bijzonder veilige wegwerpbroekjes: je vindt alles wat je dagelijks leven met urineverlies gemakkelijker maakt.
Zo bescherm je jezelf het beste
1. Tijdens de zwangerschap
Zwangerschapshormonen maken de bekkenbodem zachter en de ondersteunende functie neemt af. Tegelijkertijd moet deze door de groeiende baby steeds meer gewicht dragen. Daarom verliezen veel moeders, vooral tegen het einde van de zwangerschap, een paar druppels urine bij het niezen, hoesten of lachen. TENA Discreet inlegkruisjes zijn speciaal ontwikkeld voor het opvangen van urine. Zo voel je je altijd fris en droog.
2. Direct na de bevalling:
Tijdens de bevalling kan het bekkenbodemweefsel sterk uitgerekt raken en in sommige gevallen zelfs beschadigen. Gedurende de negen maanden heeft het bekkenbodemweefsel veel gepresteerd en doorstaan. Het is dan ook niet verwonderlijk dat het na de bevalling moeilijker is om urine op te houden. Als TENA Discreet verbanden niet meer voldoende zijn voor de hoeveelheid urine, raden we aan om over te stappen op ons absorberendere TENA Silhouette-ondergoed.
3. Tijdens het herstel:
Door speciale herstelgymnastiek kan de bekkenbodemspier weer worden versterkt. Blaaszwakte verbetert dan meestal snel. De oefeningen moeten twee keer per dag worden uitgevoerd – en dat minstens een kwartaal lang. Voor de zekerheid kunnen TENA Discreet verbanden gewoon gedragen worden.
